Wat zijn grootmoeders tips om cholesterol te verlagen?

VragenCategorie: GezondheidWat zijn grootmoeders tips om cholesterol te verlagen?
AvatarGast asked 6 maanden ago

Wat zijn jouw beste tips om het cholesterolgehalte te verlagen?

3 Antwoorden
AvatarSem Staf answered 6 maanden ago

Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en eet meer hele voedingsmiddelen.

LeviLevi Staf answered 6 maanden ago

Verhoog uw inname van plantaardige eiwitten en vezels.

LucasLucas Staf answered 6 maanden ago

Kies onverzadigde vetten boven verzadigde vetten.